안녕하세요

저는 어깨에 통증 있어서 문의드립니다 나이는 54세입니다

2년전쯤에 오십견으로 고생하다 물리치료로 완쾌하였는데

몆달전 부터인가 다시 오른쪽 어깨가 팔을 올릴때 특정위치에서

통증이옴니다. 특히 잠잘때 통증이 심해서 잠자는데 너무 힘드네요

그리고 목도 일자목 이래요 목도 안좋아서 잠잘때면 베개때문에도 힘이듭니다

손목도 바닥을 짚고 구부리면 통증이 심합니다 모든것이 오른쪽팔만 그렇습니다

저의 작은 상식으로 회전근개와 너무흡사한 증상 이라고 생각이 듭니다

어떻게 치료를 해야 좋을지 몰라 선생님께 도움 청합니다