안녕하세요 문의 드릴게 있어서 글 올립니다



요새 수면을 취하려고 하면 많이 가슴이 답답하단 느낌이 듭니다



또한 숨쉬기 힘든 경우도 있구요



일하는것도 출근해서 컴퓨터 앞에 앉아 매일 야근하고 있는 실정이구요



그래도 간간이 짬내서 11층에서 9층으로 흡연하러 잠시 다녀오면서



운동겸 겸사 겸사 이동하고 있습니다.



그리고 한가지더 자고 일어나면 손이 많이 붓는 기분이 듭니다



반지 끼고 있던데 자고 일어났더니 꽉 쪼이더군요



위에 말씀 드린게 왜 그런지



살이 쪄서 전체적으로 문제가 오는건지 알고 싶습니다.



또한 앞으로 어떻게 해야 할지 도움부탁드리구요.



혹시나 하는 생각에 운동할 시간은 힘들거같아 한방 다이어트(한의원)도 고민중입니다



꼭 답변 부탁드립니다