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젊은 나이인데 무릎이 안 좋습니다.
생활건강 > 상세보기 | 2008-12-11 15:17:14
추천수 25
조회수   2,722

제목

젊은 나이인데 무릎이 안 좋습니다.

글쓴이

장미선 [가입일자 : ]
내용
안녕하세요?

사진상 정상이라는 가정하에

관절의 기혈순환등이 불량해도 불편감을 느낄 수 있습니다.

마라톤이나 산행등을 하고 난 후 그런 증상이 있다면 그런 행위들이 관절에 무리를 주고 있음은 분명합니다. 평소보다 불어난 체중은 줄이시는게 좋겠습니다.

몸은 노화를 하고 있는 유기체입니다.

모든 분들이 불편한 증상이 생겨서 오시게 되면 이런 일은 처음이라고 말씀하십니다.

처음부터 아픈 사람은 아무도 없습니다.

차도 오래되면 사고가 나지 않더라도 소음이 생기거나 부속품을 갈아야 하는 일이 생깁니다. 몸도 젊을 때의 몸과 나이가 들면서의 몸은 그 기능의 효율성에 있어서 차이가 있습니다.

의사분들이 무리한 운동이 원인이라고 했다면 운동을 함에 있어서 개선점을 찿는 것이 좋겠습니다.











김귀현님께서 2008-12-10 22:50:05에 쓰신 내용입니다

: 안녕하세요.

: 32살의 172cm에 68~70kg 정도 나가는 남자입니다.

: 결혼하고 평소보다 2~3kg 체중이 불었고...

: 그래선가 올 여름부터 단축 마라톤(10km)이나, 산행을 하고 나면

: 오른쪽 무릎이 아픕니다.

: 그러다 하루 이틀 지나면 괜찮아 지는데...

:

: 예전과는 다르게, 양반다리를 조금 오래하고 있으면 불편하다고 느껴집니다.

: 그래서 정형외과에 가서 X-ray를 찍어봤지만, X-ray상으로는 이상이 없다고 하고..

: MRI를 찍어 볼까 고민하다가 문의드려봅니다.

:

: 침도 2번 맞아 봤는데... 닥터를 하는 말씀이 다들...

: 무리하게 운동해서 그렇다는 이야기를 하는데..

: 제가 제 몸을 더 잘기 때문에.. 예전과는 다르게 뭔가 좀 이상합니다.

:

: MRI를 찍어보는게 나을까요?

:

: 참고로, 저는 뼈에서 우두둑 같은 소리가 좀 많이 나는 편인데...

: 유독이도 앉았다 일어섰다를 할때면 오른쪽 무릎에서 뼈소리가 납니다.

: 그리고, 예전에(6개월전)에는 운동을 종종 하는 편이었습니다.

: 헬스클럽에서 러닝머신을 주로 탔구요...

:

: 조언 부탁드릴께요....

:

: ^^

:

:
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