안녕하세요?

시간이 없더라도 주 1~2회정도라도 꾸준히 치료받을 것을 권합니다.

무릎은 쪼그려앉거나 하는 동작은 피해주고 무릎 어깨 다 같이 매일 집에서 따뜻한 찜질을 해 주면 좋습니다.

과다한 커피나 인스턴트 음식은 피하는 것이 좋고 영양을 고려한 식생활을 하시기 바랍니다.



전성환님께서 2008-08-13 15:52:20에 쓰신 내용입니다

: 제가 어릴적부터 관절이 아팠습니다.

: 성장통이라 병원에서 진단을 했지만 나중에 대학때 검사를 하니

: 퇴행성관절염이란 진단이 나오더군요.

: 요즘도 날이 구지거나 활동량이 많으면 통증이 오곤 합니다.

: 병원이나 한의원에서 꾸준한 치료를 받으면 좋으나 직당 다니는 사람이

: 그리 하기는 좀 힘들더군요. 혹시 생활속에서 치료는 아니더라도 병을 호전시키는

: 방법이 있을런지요. 다른 치료 방법이라도 좋습니다 침이나 한약이나...요

: 참고로 어깨와 무릎쪽 관절이 특히 나쁩니다.