한달전쯤 몸에 이상을 느껴 동네 정형외과에 가서 X-RAY를 찍어 보니



일자목 진단이 나왔습니다. 디스크는 아니고 일자목이라더군요.



회사에서 노트북으로 작업을 해서 목이 항상 앞으로 쏠려있었던것과.



원래 자세가 어깨쪽이 펴지질 않고 좀 앞쪽으로 굽어 있었습니다.



잘때도 엎드려 잤던게 무리가 갔던 모양입니다.

그전 석달간 살을 빼려고 헬스도 했었구요. 배가 많이 나온 살이 좀 찐편입니다.



일자목 진단후 통증이 심해 졌었습니다. 왼쪽은 괜찮은데 오른쪽 삼두와 엄지와 검지



쪽에 이상이 생겼습니다. 삼두근 이상한 근육통 때문에 3~4일 동안 거의 잠을 이루지



못했었고 그 결과 지금 오른쪽 삼두근 사이즈가 많이 줄었습니다. 근육이 없어졌습니다.



엄지와 검지는 피가 안통하는 느낌이고 한달이 지난 지금까지 느낌이 안 좋습니다.



대학병원 신경외과에서도 X-RAY 촬영후 무리하지 멀고 스트레칭하면서 쉬라고 하셔서



항상 스트레칭을 하고 잘때 목 뒤에 수건을 말아 받쳐놓고 잡니다.



지금은 많이좋아졌으나 어깨, 목뒤쪽에 근육이 뭉쳐있는 느낌이고 오른쪽 팔은 근육과 힘이 동시에 없어졌고 저리기도 합니다.



어찌해야 할까요. 회사에서도 이것 때문에 일에 집중도 안되고...한의원가서 침을 맞아도 별 도움이 안되는것 같습니다. 도와주세요.