안녕하세요

요즘 중국에서 직접 들여온 쟈스민차를 많이 마시는데

그냥 인터넷에 찾아보니까 신경안정에 좋고

녹차처럼 지방분해 효과도 있어서 좋다고 하는데

쟈스민 차에 대한 효능에 대해 좀 제대로 알고 싶습니다.

그리고

제가 고지혈증이라 약을 복용중인데 육류 섭취는 줄이고 있고요

맨날 약에만 의존할수 없는 노릇이고 콜레스테롤 수치가 줄어들면

음식으로 조절을 해야겠는데..

혹 자연 식품으로 고지혈증에 효능이 있는 차나 음식이 있으면

답글좀 부탁드립니다.